食疗治痘介绍几条药方

　食疗方面则介绍几条药方：

　　①绿豆粥

　　材料：绿豆３０克，鲜海带３０克（干品２０克），大米１００克。

　　制作：先将绿豆洗净去杂物，然后加温开水浸泡两小时。鲜海带用淡清水浸泡２～３小时，洗去咸水，切细备用。大米用清水洗净。以上物品一同放进沙锅内，加适量清水，中火煮粥，煮至豆烂米开花，粥稠为度，待温后食用，每日可食２～３次，随量食用

　　注意：本粥性较寒凉，体质弱者宜慎用。本粥不宜加糖食用。

　　②银菊粥

　　材料：金银花２０克，杭菊花２０克，粳米５００克。

　　制作：先将金银花、杭菊花同放进沙锅内，煎取浓汁，去渣，取汁２００毫升，然后与洗净的粳米共放进沙锅内，加进适量清水，煮成稀粥。每日早晚温服。

　　注意：本粥不适用于体质虚寒容易泄泻的患者。

　　③芹梨汁

　　材料：芹菜１００克，雪梨１５０克，小西红柿１个，柠檬１／５个。

　　制作：分别将芹菜、雪梨、小西红柿、柠檬洗净，然后逐样放入榨汁机榨汁饮用，每日１次。