长了痘痘，这些事情你绝对不可以做

如果你已经不长痘痘了，只留下的痘印带来的困扰，但有一些帮助去除或者遮盖疤痕的方法，让我一步步告诉你怎么恢复痘印。

第一类 黑色痘印

黑色痘印是起于痘痘(青春痘)发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘(青春痘)的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

针对黑色痘印的治疗方法：

A) 使用左旋C类精华加上超…

脸上冒出讨人厌的痘痘(青春痘)，必须要注意哦，有些事必须要做，而有些事必须不能做。

1.不要常常洁面

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洁面，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗干净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2.不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤情况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。 [Page: ]

3.千万别抠、挤、挑青春痘(痤疮(粉刺))

每一个青春痘(痤疮(粉刺))的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的病菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4.千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮(粉刺)伤口的交叉感染。 [Page: ]

5.少吃辣椒、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘(痤疮(粉刺))的形成。但是却会“恶化”青春痘(痤疮(粉刺))的情况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘(痤疮(粉刺))的形成。

必须要谨记，不可以做哦。